سلامت نیوز : کودکان به هیچ عنوان شخصاً نباید از مواد آتشبازی و محترقه استفاده نمایند و اولیای آنها حتماً در خرید و استفاده از مواد آتشزای مجاز آنان را همراهی کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ آموزش و پرورش استانها، نکاتی را جهت ایمنی دانشآموزان و اولیای آنها در چهارشنبه آخر سال مطرح کرده است:
-کودکان به هیچ عنوان شخصاً نباید از مواد آتشبازی و محترقه استفاده نمایند و اولیای آنها حتماً در خرید و استفاده از مواد آتشزای مجاز آنان را همراهی نمایند.
- از نگهداری مواد محترقه، تهیه و ساخت وسایل آتشبازی به خصوص در منزل، زیرزمین، محل کار و... جداً جلوگیری کنید.
- از حمل مواد محترقه و آتشگیر و انفجاری حتی به مقادیر بسیار کم، در جیب لباس و کیف جداً خودداری کنید.
- در صورت نگهداری مواد آتش بازی، حتی کم خطر حتماً آن را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- از خرید مواد آتشبازی (محترقه و انفجاری) در محلهای غیرمطمئن مخصوصاً دستفروشها خودداری نمایید.
- مواد آتشبازی (منفجره و محترقه) را به طرف افراد دیگر پرت نکنید.
- هیچگاه مواد آتشبازی (منفجره و محترقه) را در ظروف شیشهای یا فلزی قرار ندهید زیرا در صورت انفجار ذرات شیشه یا فلز، به اطراف پرتاب شده و سبب صدمات و خطرات جانی خواهد شد.
-هیچگاه از الکل برای آتشگیری مواد استفاده نکنید.
- از آتش زدن لاستیک، هیزم، کارتن خالی و امثال آنچه در واحدهای مسکونی و چه در معابر، کوچه و خیابان خودداری نمایید.
- از پرتاب مواد آتشزا مانند فشفشه و موشک بر روی درختها، بام و بالکن منازل که از عوامل عمده بروز آتشسوزی است جداً خودداری کنید.
- در صورت روشن کردن آتش در حاشیه جنگلها حتماً قبل از ترک محل آتش را کاملاً خاموش کنید و سپس محل را ترک نمایید.
پیشنهاد سردبیر
-
درمان خستگی مزمن یک فنجان قهوه نیست!
راهحل خستگی مزمن لزوماً یک فنجان قهوه دیگر نیست؛ گاهی بدن به خواب منظمتر، حرکت بیشتر، استراحت واقعی و بررسی علت اصلی خستگی نیاز دارد.
-
برای خواب بهتر، در طول روز فیبر بیشتری بخورید
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف بیشتر فیبر و تنوع بالاتر غذاهای گیاهی ممکن است با افزایش مدت خواب عمیق و REM ارتباط داشته باشد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند هنوز نمیتوان از رابطه علت و معلولی میان مصرف فیبر و بهبود خواب سخن گفت.
-
رموز یک شام لاغرکننده
برای کاهش وزن، لازم نیست همه کالریها را بشمارید یا از رژیمهای سخت و محدودکننده پیروی کنید. متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند بشقاب شام را بهگونهای تنظیم کنید که نیمی از آن سبزیجات، یکچهارم پروتئین و یکچهارم دیگر کربوهیدراتهای سرشار از فیبر باشد.
-
سیگار الکترونیکی؛ کمخطرتر از سیگار، اما نه بیخطر
به گفته پژوهشگران سیگارهای الکترونیکی نیکوتینی در ترک سیگار مؤثرتر از چسب و آدامس هستند. آنها همچنین هشدار میدهند که استفاده از این سیگارها نیز خطرات سلامتی خود را دارد.
-
ورزش هوازی؛ کلید حفظ هوشیاری ذهنی پس از یائسگی
یک مطالعه جدید میگوید ورزشهای هوازی که باعث افزایش ضربان قلب میشوند، میتوانند مهارتهای کلیدی تفکر را در زنان پس از یائسگی تقویت کنند.
-
افزایش دو برابری مرگهای سرطانی ناشی از مصرف الکل
بر اساس یک مطالعه جدید، آمار مرگومیر ناشی از سرطانهای مرتبط با مصرف الکل دو برابر شده است.
-
ویتامین سی کرنبری بیشتر است یا انار؟
کرنبری و انار هر دو از میوههای مغذی به شمار میروند، اما هرکدام مزیت متفاوتی دارند. کرنبری ویتامین C بیشتری دارد، درحالیکه میزان فیبر موجود در انار اندکی بالاتر است. بنابراین، انتخاب میان این دو میوه به هدف غذایی فرد بستگی دارد.
-
آیا خوراکی محبوب ستاره هالیوودی سالم است؟
سلنا گومز یک اعتراف غذایی عجیب کرده که حسابی سر و صدا به پا کرده است؛ ستاره هالیوود میگوید عاشق خیارشور است و تقریباً هیچ نوعی از آن را رد نمیکند. اما وقتی پای خیارشور شیرین به میان آمد، حتی نامزدش هم نتوانست تعجبش را پنهان کند. این علاقه غذایی عجیب، یک سؤال مهم را مطرح میکند: آیا خیارشور واقعاً خوراکی سالمی است؟
نظر شما